Ale wzięta po posiłku przedtreningowym, czy przed?? Jem 2h przed treningiem, 1h przed treningiem łykam porcje CREVO + AERO2, a 1/2h przed treningiem Thermo Stim. Dlatego pasuje mi picie Carni Line podczas treningu. Może rozpuścić CREVO w Carni Line i wypić godzine przed treningiem (czyli godzine po posiłku)? pzdr
Jedyne co mogę doradzić to nie próbuj nic innego w takim razie bo się przekręcisz . Tak jak zauważył IneTheEnd TSE nie jest jakimś ultra mocnym spalaczem. W razie czego z testuj coś bez kofeiny np. Thermo Stima. Thermo Stim zawiera kofeinę. Myślę, że to przypadek. Brałeś już wcześniej suplementy z ekstraktem z zielonej herbaty? Niektórzy dziwnie [...]
Adrianus kupuje zarowno na Allegro, sklepach internetowych jak i stacjonartnych (PBC również) oraz aptekach, bo kupue po prostu tam gdzie taniej mam. Jeżeli piszesz że możesz negocjować w sieciach aptek zakup 8 sztuk to albo Ty robisz z nas idiotów albo z siebie (forowicze sami odpowiedzą). Pisałeś że masz taniej niż na Allegro więc poprosiłem o [...]
DZIEŃ 82 - PIĄTEK, 3 LIPCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 17 (80) - DNT Dieta na str. 21, post 5. 7:40 - WPC 80% (12g) 8:00 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), fasola, marchew, brokuł, kalafior, pomidor, cebula 11:00 - orzechy (85g), WPC 80% (12g), brokuł, [...]
Proponuję przy Twojej masie: HMB 1000 Mega CAPS - 2 kaps przed i po treningu AAKG Mega Caps - 2 kaps przed i po treningu i jakiegoś termogenika przed treningiem, może być Thermo Speed, albo Thermo stim. Choć możesz wziąć HMBolon, dawki tak jak pisałeś i też przy diecie i treningu redukcyjnym polecisz z masą w dół. Zmieniony przez - joyride w dniu [...]
@carbon91, plan jest taki: - białko w proszku - jakiś izotonik w proszku (Activlab) - BCAA naslepiej kapsy, bo nie mam w dojo warunków do zabawy z proszkiem - witaminy, omega-3 (tran), ZMA - wszystko zwykłe apteczne, ale podwójnej porcji biorę. - Spalacz (Thermo Stim) Miesięcznie nie więcej niż 200PLN (bez spalacza, bo ten starcza spokojnie na [...]
Jeżeli chodzi o dietę to spoko, po prostu zależy mi na zgubieniu opony, i wycince w szybkim tempie. Thermo stim'a i thermo fat burnera brałem efekty prawie, że zerowe. ClenBurexin właśnie ziomek zaczął brać (stosuje już 2 tyg) ogólnie nie poleca. Lipo hmm